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只要一分钟,育儿变简单

发布者:zhanglaoshi        发布时间:2019-08-21 05:52:19

只要一分钟,育儿变简单

作者:彭荣辉来源:《莫愁·家教与成才》2015 年第 12 期

也许你正烦恼:孩子,你为什么不听话?今天我要介绍给你一个非常简单的方法,让你用一分钟的时间,就可以实现与孩子的有效沟通,帮助孩子学会喜欢自己,并心甘情愿做个好孩子,你信不信?

一分钟批评:让孩子学会自尊

为人父母的你,一定对“管教”这个词不陌生。但也许你并不知道,这个词汇源自拉丁文 disciplina,其本身意思是“教导”。换个角度来说,家长要扮演的是导师的角色,而不是惩罚者的角色。你经常批评孩子吗?现在,我们让没完没了的批评简单些,再简单些,用起来只需要一分钟,我们称之为“一分钟批评”。

方法很容易学:首先,在你开始批评孩子之前,请记住:孩子的行为是不好的,但他还是好孩子——这是成功的关键;其次,你要注视孩子的眼睛,非常清楚地说出他做了什么,说得越具体越好——这只需要几秒钟;再次,你要明确告诉孩子,他这种行为带给你怎样的感受— —这种倾诉要毫不掩饰,充满感情;最后,深吸一口气,让自己平静下来,情绪稳定之后看着孩子,用肢体语言来告诉他,你始终站在他这一边,并明确告诉孩子你爱他。最后,顺势轻轻拍拍或抱抱他。

就是这样简单的一分钟,这次批评就结束了。并且,事情一旦过去,就让它过去,以后永不再提。比如,孩子晚归,却并未提前告知。你一分钟批评的过程就可以是:第一步:“你回家太晚了!没跟我说你要去哪里!这可是这周的第二次了!”第二步:“我对此很生气!非常生气!”第三步:保持沉默,以便孩子感受你的情绪;第四步:“你今天晚上做得很不对,但你仍然是个好孩子。正因为这样我才会这么生气,像你这么好的孩子不该做那样的事。”说完,轻轻抱一抱孩子,让他知道这次批评宣告结束。

很快就可以学会,不是吗?但要想运用自如,得心应手,你还需要在实践中练习几个星期。一开始,你会感觉不像自己。但事实证明,只要你坚持“一分钟批评”,让孩子在你想让他为自己错误行为感到难过的同时,还能保持很好的自我感觉,尊重就有了,融洽也就有了。于是,表面上看起来是管教,但实际上是与孩子进行最有效的沟通。

一分钟称赞:让孩子树立自信

也许你已经注意到,孩子有时候犯错,其实是有意为之,而目的只有一个:吸引你的注意。哪怕是批评。所以,你肯定忽视了生活中的另一种现象:孩子表现好的时候,你没怎么注意。

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